Bireysel terapi, terapist ile danışan arasında gizlilik ilkeleri doğrultusunda gerçekleşen, kişinin birçok konuyu, sorunu terapistiyle paylaşabildiği, kişisel farkındalığın kazanıldığı ve birçok sorunun çözümünün sağlandığı bir süreçtir.

Kişi; yalnızlık, üzüntü, utanç, yas, öfke, suçluluk gibi duygularını; eş, aile, arkadaş ile ilgili ilişkisel problemlerini, korkularını, fobilerini, depresyon, kaygı, stres, öfke, değişim ile baş etmekte güçlük, travmalar, cinsel sorunlar, uyku sorunları, yeme bozuklukları, kişilik bozuklukları, panik atak ve bunun gibi birçok konuyu terapi sürecinde çalışabilmektedir.

Hayatınızda olanlarla baş etmekte güçlükçekiyorsanız, günlük yaşamınızda işlevselliğinizde büyük bir azalma varsa, bir destek almadan elinizdeki kaynaklarınız varolan sorunlarınızı çözmenizde yetersiz kalıyorsa böyle bir sürece başlayabilirsiniz.